Il était temps!!!! Les nouvelles directives, nutritionnelles, américaines dépassent, toute attente. Depuis plusieurs années, tous les médecins, micro nutritionniste et Nutrithérapeute s’accordent sur le fait que la pyramide alimentaire tel que proposé il y a 50 ans qui était encore en vigueur n est plus du tout adapté à nos besoins actuels. Les besoins réels aujourd’hui sont: - un apport de protéines correct -des sources de lipides variés et suffisants -une bonne quantité de

Savoureux, simple et pratique quelque soit la saison! CAKE SALÉ AU QUINOA A la recherche d une préparation déjà prête, nutritive, qui...

CARENCES EN MAGNÉSIUM C’est le 4eme minéral le plus abondant dans votre corps. C’est aussi un des minéraux les plus fondamentaux pour...

Vous avez déjà mis en place des corrections alimentaires,? Vous faites attention à la qualité de vos aliments, fruits, légumes, viande,...

Avant je n aimais pas les huîtres, j en mangeais 2 à Noël en mode "médicament" Aujourd hui j essaie d'y penser régulièrement l'hiver....

Manque d'énergie, perte de cheveux, frilosité, douleurs articulaires, prise de poids...? Cela peut être dû en partie à un manque d'iode....