Fatigue, manque de sens? Le Burn out et les solutions.





En cette fin d’année souvent propice à un temps de break ou on fait le point, où l'on prend de bonnes résolutions de changements bénéfiques pour l’année suivante, j’avais envie de vous partager quelques réfléxions, expériences sur le stress et ce qu’il veut dire surtout. Comment s'expliquer nos états de stress, comment trouver des solutions?

Il se peut bien qu’après cette lecture il y ait déjà un peu de changement.